Crossfit – популярное направление в фитнесе. Система круговых тренировок высокой интенсивности, в которой сочетаются элементы аэробики, гимнастики, лёгкой и тяжёлой атлетики, пауэрлифтинга, позволяет развить выносливость, сформировать атлетическую фигуру и создать базу для успешной активности в любой физической области, будь то горные лыжи или триатлон.
.jpg)
Групповые тренировки (на занятии могут присутствовать до 10 участников) с Александром Ларионовым подходят как мужчинам, так и женщинам. Опытный тренер знает, как работать с возрастными спортсменами, учитывая особенности здоровья, которые проявляются со временем, а также с подростками, чью удаль надо попридержать, чтобы не случилось травм от чрезмерного рвения.
В фитнес-клубе Powerhouse Gym действует система абонементов. Можно выбрать разовое посещение, абонемент на месяц или год. Специально для подростков действует тариф «Молодёжный». Тренировка Crossfit Open с Александром Ларионовым входит в абонемент, но нужно обязательно регистрироваться на занятие в приложении.
Посмотрите, как легко тренер выполняет упражнения, вдохновляйтесь и приходите в зал.
Фитнес-клуб Powerhouse Gym на Соколе открыт в будни с 6:30, а в выходные с 7:30 до полуночи, групповые тренировки проводятся с 7:00 до 22:00. Расписание всех тренировок, которые входят в абонемент, можно посмотреть в приложении и на сайте клуба phgsokol.ru.
