С помощью диеты и правильного питания можно не только избавиться от лишних килограммов, но и улучшить общее самочувствие. Правильное питание – это ещё и профилактика различных заболеваний. А при интенсивных физических нагрузках важно подобрать рацион, чтобы были силы для тренировок.
Правильная диета – это подсчёт не только калорий, но и соотношения белков, жиров и углеводов в рационе. Это возможность питаться разнообразно, одновременно сбрасывая вес и не срываясь после изнурительных голодовок.
Употребление определённых витаминов и минералов может способствовать улучшению состояния кожи, а некоторые продукты наоборот, бывает, вызывают воспалительные процессы и плохо сказываются на внешнем виде. Так что нутрициология помогает ещё и на косметике сэкономить.
Обучение в Колледже им. Бена Вейдера по курсу «Нутрициология» можно проходить как очно, так и дистанционно. Доступ к образовательным модулям открывается каждые две недели. Слушателям лекций необходимо будет выполнять и практические задания, а также подготовить дипломную работу и представить её на защиту.
Во время обучения студенты познакомятся с физиологией пищеварения, узнают о регуляции пищеварения и обмене веществ, поймут, что такое рациональное питание и каковы причины ожирения или дефицита массы тела, а также узнают всё о БАДах и витаминах, познакомятся с методиками расчёта состава рациона для различных фитнес-программ.
Программа тренера-нутрициолога в колледже имени Бена Вейдера рассчитана на самую широкую аудиторию. На занятии будет интересно и тренеру по фитнесу, и медицинскому работнику, и преподавателям, а также блогерам и тем, кто просто хочет больше разбираться в правильном питании.
Стоимость обучения – 40 500 рублей, есть система скидок. Узнать расписание ближайшего набора на специальность «Нутрициолог» можно по телефонам: +7 499 346-89-33, +7 495 411-12-40 или на сайте. Очное обучение проходит по адресу: улица Балтийская, д. 9.
