В Центре культуры и бизнеса «МОСКВА-СОКОЛ» открылся клуб City Squash, отвечающий высоким стандартам Международной федерации сквоша.
Первые соревнования на площадке прошли в начале марта. Тогда новые корты испытывали профессионалы, а теперь любой желающий может приобщиться к этой игре.
Аренда корта в City Squash обойдётся в 1600 рублей в час. При покупке абонемента дешевле. Дополнительно можно оплатить занятие с тренером.
В России сквош набирает популярность в последние 3-4 года. В Москве количество сквош-клубов растёт, но всё ещё не может покрыть потребности москвичей, желающих приобщиться к этой игре. Многие расценивают сквош как куда более интересную, а главное, азартную альтернативу фитнесу.
– Когда несколько лет назад мы с моим партнёром Александром Меркуловым входили в этот бизнес и открывали свой первый клуб на Ленинском проспекте, это была практически свободная ниша. А сейчас в Москве работает уже порядка 12 сквош-клубов, – рассказал совладелец City Squash Павел Петриков.
Непосвящённому может показаться, что сквош очень похож на большой теннис – всё те же мячи и ракетки. Но профессионалы найдут множество отличий.
В сквош играют ракетками, которые легче и меньше теннисных. Отличается и мячик для игры. Он тоже меньше. Кажется менее упругим и прыгучим. Но всё меняется, когда мячик для сквоша разогревается во время игры. Скорость его полёта может достигать рекордных 240 км/ч.
Подача мяча в игре идёт не через сетку, а от стены. Корты небольшие. И интенсивность передвижения игроков по корту гораздо выше, чем в большом теннисе. За час игры в сквош можно сжечь от 600 до 1000 калорий.
В мире сквош признан одним из самых здоровых видов спорта, который обеспечивает сбалансированные кардионагрузки, развивает гибкость, выносливость и мышечную силу. Риск получить серьёзную травму во время игры в сквош минимален. Главное, перед началом игры сделать разминку, чтобы разогреть мышцы. Ещё рекомендуется играть в специальных защитных очках.
– Первые занятия лучше проводить с тренером. Он расскажет правила игры, подскажет, как правильно передвигаться по площадке, поделится профессиональными секретами. В дальнейшем можно приходить с друзьями, арендовать корт и играть. У нас есть система абонементов, можно выбрать подходящий по цене и времени, – отметил Павел Петриков.
City Squash готов дружить со своими новыми соседями по культурно-деловому кварталу на Соколе: приглашает арендаторов и жителей района на индивидуальные и корпоративные тренировки. В клубе соседям всегда готовы предоставить скидки и приятные бонусы.
Адрес клуба City Squash: ул. Балтийская, д. 5, Галерея «МОСКВА-СОКОЛ»
Наталия Кулышева