Диета, взятая из интернета, – вещь опасная, часто чреватая развитием гастроэнтерологических и эндокринных заболеваний, к тому же результат не всегда действует долго, лишний вес возвращается, иногда в тройном объёме. Поэтому грамотный подход – консультации личного диетолога.
Выиграть битву с лишним весом помогут в фитнес-центре ZebraSport. Диетологи составят сбалансированный рацион питания, а тренеры – спортивную программу, чтобы разогнать метаболизм.
Вместо изнурительных и опасных для здоровья диет и выматывающих физических нагрузок – здоровый образ жизни. Персональный диетолог и тренер помогут вам сделать первые шаги на пути к здоровому и красивому телу.
Задача диетолога – сформировать правильные пищевые привычки. Для этого на консультации он определит пищевой статус, детально проанализирует текущие пищевые привычки, сформирует рацион питания с учётом индивидуальных потребностей и пожеланий, а также будет вести диетологическое сопровождение.
Диетолог поможет составить меню для планомерного снижения веса без чувства голода и срывов, расскажет вегетарианцам, как сбалансировать свой рацион, чтобы оставаться здоровым, составит меню, которое поможет спортсменам повысить силовую выносливость и нарастить мышечную массу.
Диетологи ZebraSport могут дать разовую консультацию или вести диетологическое сопровождение. Длительная поддержка специалиста поможет тем, кто не уверен в своих силах и часто срывается.
Стоимость разовой консультации – 1900 рублей (60 минут).
Комплексное сопровождение предполагает не просто подбор и составление меню с учётом индивидуальных особенностей и вкусовых предпочтений, а ещё и регулярный контроль дневника питания, рекомендации по продуктам и рецептам, а также советы по спортивном нагрузкам, которые помогут достичь желаемого результата. Помимо регулярных личных встреч, с сопровождающим диетологом всегда можно связаться по телефону, SMS. Whatsapp, Viber, Messenger и т.п.
Диетологическое сопровождение на 30 дней стоит 6900 рублей, а на 90 дней – 11 900 рублей.
Записаться на консультацию диетолога можно на сайте zebrasport.moscow или по телефону +7 (495) 363-07-00.
Адрес клуба: ул. Балтийская, д. 15.