Продукты питания для современного человека, ведущего активный образ жизни, не всегда содержат необходимое количество белков, углеводов, витаминов, минералов и других элементов, необходимых для поддержания формы и восстановления после активных тренировок. Выход? Добавки, но правильные.
Ведущий семинара о БАДах, проректор Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, Роман Юриков даст научное обоснование применению биологически активных добавок и расскажет о преимуществах нутрицевтиков при создании базового рациона питания.
Слушатели курса смогут чётко дифференцировать основные типы добавок, узнают, для чего нужны изотоники и гейнеры, и получат рецепты для самостоятельного приготовления сложных смесей на основе добавок различных типов: углеводно-белковых (гейнеров), сложно-белковых (пролонгированных протеинов), углеводно-минеральных (изотоников) и некоторых других, а также получат методику подбора нутрицевтиков для решения конкретных задач в спорте.
Семинар будет полезен не только тренерам и спортсменам, но любителям, регулярно посещающим спортзал.
Подробную программу можно посмотреть на сайте колледжа. Семинар пройдёт 18 августа. Стоимость – 7900 рублей. При оплате на сайте колледжа действует система скидок и рассрочка. Адрес Колледжа фитнеса и бодибилдинга: ул. Балтийская, д. 9, Центр культуры и бизнеса «МОСКВА-СОКОЛ».